Zon Keselesaan

Apa itu Zon Keselesaan:

Zone Comfort adalah satu siri tindakan, fikiran dan tingkah laku yang biasa dilakukan oleh seseorang dan itu tidak menyebabkan mereka ketakutan, kebimbangan atau risiko. Ia adalah kawasan di mana tidak ada individu yang terancam.

Di zon selesa, orang selalu melakukan tingkah laku tertentu yang memberi mereka prestasi tetap tetapi terhad dan rasa aman. Keamanan ini adalah keselamatan palsu, kerana ketika perubahan besar terjadi, siapa yang sangat nyaman akan mengalami kejutan yang lebih besar, dan akan kurang siap untuk bertahan daripada yang lain.

Individu secara umum perlu tahu bagaimana untuk beroperasi di luar zon selesa mereka untuk membuat pendahuluan, meningkatkan prestasi mereka di tempat kerja, kehidupan peribadi, dll. Zon keselesaan adalah subjek yang selalu diperdebatkan dalam psikologi.