Empati

Apakah Empati:

Empati bermaksud keupayaan psikologi untuk merasakan apa yang orang lain akan merasa jika mereka berada dalam keadaan yang sama yang mereka alami. Ia terdiri daripada cuba memahami perasaan dan emosi, cuba untuk mengalami secara objektif dan rasional apa yang dirasakan oleh individu lain.

Empati membawa orang untuk membantu satu sama lain. Ia sangat terikat pada altruisme - cinta dan kebimbangan untuk orang lain - dan keupayaan untuk membantu. Apabila seseorang dapat merasakan kesakitan atau penderitaan yang lain dengan meletakkan diri mereka di tempatnya, ia membangkitkan kehendak untuk membantu dan bertindak berdasarkan prinsip moral.

Keupayaan untuk meletakkan diri anda di tempat yang lain, yang berkembang melalui empati, membantu seseorang memahami dengan lebih baik tingkah laku orang lain dalam keadaan tertentu dan cara orang lain membuat keputusan.

Bermula dalam istilah Yunani empatheia, yang bermaksud "keghairahan, " empati menganggap komunikasi afektif dengan orang lain dan merupakan salah satu asas pemahaman dan pemahaman psikologis individu lain.

Apakah orang yang empati?

Untuk menjadi empati adalah untuk mengenal pasti orang lain atau keadaan yang dialami oleh mereka. Ia mengetahui cara mendengar orang lain dan berusaha memahami masalah mereka, kesulitan mereka dan emosi mereka.

Apabila seseorang berkata "ada empati langsung di antara kita, " itu bermakna terdapat banyak penglibatan, pengenalan segera. Hubungan dengan orang lain menghasilkan kesenangan, kegembiraan dan kepuasan. Terdapat keserasian. Dalam konteks ini, empati boleh dianggap sebagai kebalikan dari antipati.

Untuk menjadi empati seseorang mesti mengatasi halangan-halangan yang mementingkan diri, prasangka, atau ketakutan terhadap apa yang tidak diketahui atau berbeza. Agar seseorang dapat bersikap empati, seseorang mesti menarik perhatian dari masalah sendiri dan menjaga perhatian seseorang terhadap orang lain.

Empati dalam hubungan

Empati boleh berlaku dalam semua jenis hubungan manusia: dalam hubungan keluarga, dalam persahabatan, dalam persekitaran kerja dan bahkan dengan orang yang tidak dikenali. Ia adalah perasaan yang sangat diperlukan untuk meningkatkan kualiti komunikasi dan hubungan antara orang.

Dalam hubungan peribadi empati boleh menjadi asas untuk memahami kesulitan orang yang anda tinggal, membantu mengurangkan dan mengelakkan konflik. Perkara yang sama boleh berlaku di tempat kerja, kerana empati dapat membantu seorang rakan sekerja memahami kesulitan yang dihadapi oleh orang lain.

Empati antara orang yang tidak saling mengenal antara satu sama lain adalah yang paling sukar dilakukan, kerana ia dicirikan oleh perasaan pemahaman dengan seseorang yang tidak mempunyai ikatan kasih sayang.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa empati adalah perasaan yang dapat diamalkan. Salah satu cara untuk bersikap empati adalah untuk melatih untuk menjaga rupa kasih sayang pada keperluan orang lain.

Semak Perkara yang menunjukkan kepada anda bagaimana perasaan empati.

Empati dalam psikologi

Dalam bidang empati psikologi adalah asas kepada kejayaan hubungan antara pesakit dan ahli terapi. Bagi ahli psikologi untuk melakukan pekerjaan yang baik, adalah penting bahawa dia dapat mengembangkan empati dengan pesakitnya.

Dengan cara ini dia dapat meletakkan dirinya di tempatnya, memahami perasaannya dan melihat ketakutan dan rasa tidak percaya yang perlu dilakukan dalam proses terapeutik.

Di samping dapat meletakkan dirinya di tempat pesakitnya, ahli psikologi mesti mengembangkan keupayaan untuk berkongsi emosi yang dia alami, mewujudkan hubungan emosi yang benar dengan isu-isu yang dibentangkan dalam terapi.

Empati dan simpati

Empati adalah berbeza daripada simpati kerana simpati adalah sebahagian besar tindak balas intelektual, manakala empati adalah gabungan emosi. Walaupun simpati menunjukkan kesediaan untuk berada di hadapan orang lain dan untuk menyenangkan mereka, empati menimbulkan keinginan untuk memahami dan mengenali orang lain.

Misalnya, simpati, biasanya menyatukan orang melalui hubungan-hubungan, iaitu, dari apa yang mereka ada bersama. Sebaliknya, empati, tidak semestinya berlaku oleh pertalian, kerana ia terjadi melalui proses memahami situasi yang dialami oleh orang lain.

Ketahui lebih lanjut tentang simpati dan lihat 5 petua mengenai cara mengenal pasti jika anda seorang yang empati atau bersimpati.